Обзор FightCamp: проложите себе путь к фитнесу с помощью домашних тренировок по боксу

Затем последовали 15 минут комбинаций и скоростных тренировок, сжигающих плечи и легкие, а также основные силы и движения ног. Тренировки были разнообразными, и счетчик ударов был отличным мотиватором, чтобы двигаться быстрее и больше работать. Тренировки напоминали мои двухчасовые тренировки в боксерском зале Вирджинии, сжатые в несколько частей. 30-минутные упражнения. Несмотря на меньшее время, каждая часть…

Read more

Снова в школу 2021 | Творческий блок

Лучшие предложения по возвращению в школу 2021 Сентябрь означает возвращение в школу для детей в большей части северного полушария, и в этом году многие будут на этот раз мы вернемся в класс, так как меры по борьбе с Covid-19 ослаблены. Значит, пора запастись дешевыми школьными принадлежностями. Независимо от того, работаете ли вы дома или посещаете…

Read more

Монохромная квартира с предметами искусства – проект дизайнера Дарьи Майер

Квартира находится на втором этаже дома на углу Невского и Малой Конюшенной. Заказчики хотели обустроить апартаменты, куда могли бы приезжать только вдвоем и время от времени жить там. Четкого запроса на определенный интерьер не было, только симбиоз пожеланий – клиенты коллекционируют искусство. Локация: Санкт-Петербург Площадь: 250 м² Автор: Дарья Майер Фото: Сергей Красюк Декоратор: Даша Соболева…

Read more

20 вдохновляющих портфолио графического дизайна, которые вам нужно увидеть

Независимо от того, занимаетесь ли вы графическим дизайном, балуетесь им как фрилансер или имеете многолетний опыт работы в отрасли, иметь онлайн-портфолио для демонстрации ваших дизайнерских работ — это важно. абсолютно необходимо, если вы хотите привлечь потенциальных клиентов и, в конечном итоге, расширить свой охват в качестве графического дизайнера. Но не только любое портфолио дизайна подойдет.…

Read more

5 способов избавиться от лишней нагрузки / Жизнь / Сайты и биржи фриланса. Обзоры фриланс бирж. Новости. Советы. Фриланс для начинающих. FREELANCE.TODAY

Как фрилансер, вы тратите большую часть своего рабочего дня на непосредственное выполнение работы, верно? Скорее всего, нет. Если вы внимательно посмотрите на то, как вы проводите свое время, вы обнаружите, что большую часть своего рабочего дня вы тратите на рутину: отвечаете на электронные письма, проверяете статус проекта, планируете встречи, отправляете счета — иногда кажется, что…

Read more