Как получить максимальную отдачу от вашего приложения для медитации

Диана Уинстон, директор по обучению осознанности в Исследовательском центре осознанного осознания Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, отмечает, что существует множество исследований осознанности, поэтому многие приложения основаны на внимательности. Это включает в себя Headspace и Calm, которые являются одними из самых известных, и даже UCLA Mindful под руководством Уинстона и команды MARC. Как выбрать и использовать приложение…

Read more

В Лондоне построят противоречивый мемориал Дэвида Аджайе

Предложенный Дэвидом Аджайе британский мемориал и учебный центр Холокоста в Вестминстере получил одобрение государственного министра жилищного строительства Кристофера Пинчера. Мемориал хранит память о 112 выживших и шести миллионах погибших евреев, цыган, геев и инвалидов. Несмотря на мощный посыл, местные жители возражали против воздействия мемориала в общественной зеленой зоне, поднимая вопросы о риске наводнений, безопасности и повреждении зрелых деревьев. Компания Adjaye Associates объединилась с уроженцем Израиля Роном Арадом,…

Read more

Как загрузить Adobe Substance

Хотите загрузить Adobe Substance 3D? Если вам нужен мощный и доступный пакет, который позволяет создавать потрясающе выглядящий 3D-контент, тогда это новый привлекательный выбор от Adobe, подходящий как для начинающих, так и для опытных профессионалов. Полный пакет Adobe Substance 3D включает четыре приложения. Звездой шоу является Substance 3D Stager, который упрощает объединение моделей, материалов и освещения…

Read more

17 лучших ПО для графического дизайна в 2021 году

Раньше дизайнеры ограничивались лишь несколькими вариантами профессиональных инструментов графического дизайна. Теперь игровое поле значительно расширилось, благодаря чему дизайнеры могут выбирать из широкого спектра инструментов, включая платформы с открытым исходным кодом. Инструменты графического дизайна больше не ограничены строго операционными системами ПК или Mac. На сегодняшний день доступно множество мобильных приложений для iOS и Android, а также…

Read more

10 сильных книг по саморазвитию и ключевые идеи из них | by Илья Сидоренко | Jul, 2021

Уже четыре месяца я работаю над хобби-проектом «Ислайб». «Ислайб» (iskros library) — онлайн-библиотека, в которой я собираю ключевые идеи из книг по саморазвитию и дополняю их советами по применению (в этом основная ценность). В этой статье я отобрал 10 книг из библиотеки «Ислайба» и дополнил их ключевыми идеями. После прочтения статьи вы сможете пополнить свой…

Read more