Как получить максимальную отдачу от вашего приложения для медитации

Прочие тематики

Диана Уинстон, директор по обучению осознанности в Исследовательском центре осознанного осознания Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, отмечает, что существует множество исследований осознанности, поэтому многие приложения основаны на внимательности. Это включает в себя Headspace и Calm, которые являются одними из самых известных, и даже UCLA Mindful под руководством Уинстона и команды MARC. Как выбрать и использовать приложение…

Советы Nintendo Switch Lite: 11 способов получить максимальную отдачу от него

Прочие тематики

Поздравляем с новым Switch Lite! Теперь приступим к работе. Независимо от того, получили ли вы Switch Lite в подарок в этот праздничный сезон или подобрали его самостоятельно, его настройка — это очень просто, но есть пара вещей, о которых вам следует знать. Прежде всего: Боже мой, это так мило, правда? Если вместо этого у вас…

Как получить максимальную отдачу от новых возможностей Gmail

Без рубрики

Изменить сложно. Новые версии интерфейса любимого веб-сайта могут быть абсолютно отвратительными. Так что, может быть, ваш желудок взлетел, когда вы недавно вошли в Gmail и увидели веселые новости о том, что ваша электронная почта теперь «имеет новый внешний вид». «О боже,» коллега послал мне сообщение, когда наши личные аккаунты были автоматически перенесены на обновленную Gmail…