16 лучших подарков для снятия стресса: утяжеленные одеяла, подписка на растения и многое другое

Если у есть надежда на успех к 2020 году, то это то, что мы все осознали, насколько наши близкие значат для нас. Будь они достаточно близко, чтобы оказаться в наших карантинных пузырях или по другую сторону границы, это те люди, на которых вы опирались, чтобы получить поддержку, и они опирались на вас. Вы не можете купить им отсрочку с 2020 года, но вы можете превратить их в здоровые привычки, которые сохранятся еще долго после того, как мир вернется к шумным ресторанам и семейным праздничным обедам.

Мишель Обама недавно говорила в своем подкасте о том, как важно для нее поддерживать ежедневные ритуалы, чтобы справиться с трудным годом. Я принял это близко к сердцу и постепенно приобрел новые привычки, такие как ведение дневника. Я также заново открыл для себя старые, такие как медитация и чтение книги каждое утро за кофе. Это дало ощущение структуры странному году бесформенных дней. Надеюсь, представленные ниже идеи подарков помогут вашему близкому найти свои собственные ритуалы и снять стресс.

Если вы купите что-то, используя ссылки в наших историях, мы можем заработать комиссию . Это помогает поддерживать нашу журналистику. Учить больше. Также рассмотрите возможность подписки на WIRED.

Для разума

• Lemome Cork Записная книжка Bullet Journal за 13 долларов: Bullet Journal Notebook может быть медитативным опытом, который поможет разобраться во всех мыслях, желаниях и достижениях, которые крутятся в голове. Если вы заставите кого-то вести дневник с маркером, дайте ему записную книжку с точкой сетка. Это упрощает создание списков, боковых панелей и разделений текста на странице. Полностью натуральная пробковая ткань подходит для веганской записной книжки, а страницы в шелковом переплете означают при письме он лежит ровно. Страницы толстые — даже чернила для фонтана или гелевой ручки не растекаются.

• Набор из трех шариковых ручек Uni-Ball Jetstream за 10 долларов: Нет смысла в использовании хорошей записной книжки, если они собираются царапать страницы дешевым Bic Cristal. В Jetstream используются гибридные чернила, которые пишут шелковисто, гладко, как гелевая ручка, без каких-либо пропусков, но с более быстрым временем высыхания, как у шариковой ручки, поэтому он не размазывается.

• Голубой лотос Капок Дзафу за 78 долларов: Хорошая дзафу или подушка для медитации, полезна для сохранения хорошей осанки без повреждения спины и ягодиц, сидя на полу. Капок — это пушистое волокно, которое долгое время было традиционной начинкой для дзафу, но есть вариант с гречневой шелухой за 60 долларов, если ваш любимый человек предпочитает сидеть на более твердых подушках. Все подушки Blue Lotus производятся в Альбукерке, штат Нью-Мексико.

• Коробка Strand Book of the Month за 35 долларов в месяц: Я обязательно начал каждую Утром отключить телефон, положить его в другую комнату и читать бумажную книгу, пока глотает кофе — это одна из лучших привычек, которые я выработал, и я считаю, что это помогло мне сохранить рассудок в этом году. По этой подписке доставляется книга, отобранная ведущими продавцами книг в Strand. Закажите до 14 декабря, чтобы он стал частью его первой в истории поставки Книги месяца в январе 2021 года. Хорошие вещи приходят к тем, кто ждет.

• Core Essential Meditation Trainer для 169 долларов США: Синхронизированный с приложением для медитации Core, этот портативный шар Bluetooth будет вибрировать и светиться, чтобы направлять дыхание пользователя и фокусировку. Он изготовлен из натурального дерева, оснащен двумя биометрическими датчиками ЭКГ для отслеживания уровня стресса во время медитации и имеет достаточное время автономной работы до двух недель между подзарядками. Есть пакет Core Premium за 229 долларов, который включает год занятий под руководством инструктора и специальный контент для приложений.

For the Body