9 распространенных привычек, от которых стоит отказаться, чтобы сохранить здоровье щитовидки

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте Щитовидная железа, несмотря на свои крохотные размеры, контролирует практически все процессы организма, в том числе метаболизм. Когда в ее работе наступают сбои, она может вырабатывать гормоны в избытке либо, наоборот, их будет недостаточно. В обоих случаях это приводит к неприятным…

10 ежедневных привычек, которые улучшат вашу жизнь / Жизнь / FREELANCE.TODAY

В море привычек, которые могут улучшить вашу жизнь, лишь немногие из них дают реальные преимущества. «Мы то, что мы постоянно делаем. Превосходство — это не поступок, а привычка». — Аристотель 1. Отдыхайте Напряженная работа днем в течение длительного периода времени может утомить каждого. Если вы не будете уделять достаточно времени отдыху, ваше тело и ум…