9 лучших хаков для работы на дому

Ваша производительность совпадает с вашим рабочим пространством. Когда он организован и точен, у вас есть мышление и мотивация для работы.

Как только он станет свободен от лишних помех, оптимизируйте свое пространство, добавив растения с воздушной фильтрацией, музыкальный проигрыватель или стену с сухим стиранием.

Самое главное, получить стол или стол с правильной высотой и подходящее кресло с хорошей поддержкой спины. Или подумайте об использовании стоящего стола или мяча для сидения. Это сделает работу намного комфортнее и поможет избежать болей в спине. Вы можете легко изготовить свой собственный рабочий стол, положив картонную коробку на стол, чтобы поднять клавиатуру до идеальной высоты.

Избегайте хранения холодильника, закусок или вредных для здоровья напитков. Вместо этого держите большую бутылку с водой рядом и доливайте ее хотя бы один раз, предпочтительно два раза в день.

3. Придерживайтесь установленного графика и создайте рутину

—

Как только ваше рабочее пространство будет готово, установите согласованную процедуру. Несомненно, одним из преимуществ работы на дому является возможность работать в любое время, когда вы хотите, но это не значит, что вы должны это делать. Наличие структурированного графика помогает повысить производительность. Это также значительно упрощает разделение вашей работы и личного времени.

4. Делайте перерывы и двигайтесь!

—

Д-р. Эрикссон и его коллеги также обнаружили, что остановка каждые 90 минут обновляет ваш энергетический уровень и готовит вас к следующей задаче с новым прогнозом. Во время этих перерывов вы можете встать, потянуться и заняться легкими физическими упражнениями, наполнить бутылку водой, выйти на улицу, подышать свежим воздухом, съесть полезную закуску и вернуться освеженным.

Сотрудники, которые делают перерыв каждые 90 минут, отмечают на 30 процентов более высокий уровень внимания, чем те, кто не делает перерывов или только один в течение дня. Они также сообщают о почти на 50% большей способности мыслить творчески и о 46% более высоком уровне здоровья и благополучия.

5. Установить границы

—

Особенно, когда вы работаете из дома с детьми или другими членами семьи или соседями по квартире, очень важно установить границы и чтобы все уважали их.

6. Избегайте отвлечения и промедления

—

Отвлечение — убийца производительности. Но когда вы работаете из дома, вы сталкиваетесь с множеством новых отвлекающих факторов, которых следует избегать.

7. Быть подготовленным с резервными копиями

—

8. Общайтесь с вашей командой

—

Общение — это основа удаленных команд, поэтому не пренебрегайте им.

При общении в письменной форме обязательно тщательно формулируйте свои сообщения. Добавьте больше контекста, объясните вещи более тщательно и подумайте, как ваше сообщение может звучать для другого человека. Преднамеренно используйте дружеский тон в своих сообщениях, что может значительно улучшить весь обмен.

9. Оставайтесь на связи

—

Делай то, что работает для тебя

—

Дистанционная работа изменила природу рабочей среды, и, как социолог и бизнес утверждают плюсы и минусы и влияние, которое она оказывает на общество и бизнес-сообщество, все больше людей предпочитают работать из любой точки мира, где бы они ни пожелали хочу. Если вы один из этих людей, сделайте ваше здоровье (и здравомыслие) приоритетом, чтобы работа на дому работала для вас.

Работа удаленно с 99designs.

99designs связывает предпринимателей с профессиональными дизайнерами по всему миру.

Эта статья была первоначально написана Dawn Bowman для Jimdo в 2015 году. Она была обновлена ​​новой информацией и примерами.