Как новый родитель вы узнаете, что забота о ребенке очень, очень сложно. В обычное время мы с мужем в большой степени опираемся на расширенную сеть лиц, осуществляющих уход — бабушек и дедушек, друзей, нянь и дневного ухода — за помощью в решении монументальной, иногда утомительной задачи по уходу за маленькими детьми.
Но это не нормальные времена. Социальное дистанцирование лишило нас сети попечителей. Это необходимая тактика общественного здравоохранения для замедления быстрого и потенциально смертельного распространения Covid-19 (в вирусной форме он известен как новый коронавирус или SARS-CoV-2). Но заботиться о детях самостоятельно сложно. Страшно также столкнуться с призраком тяжелой болезни. Что произойдет, если один из вас заболеет? Что если из вас заболеют?
Мы поговорили с несколькими экспертами по инфекционным заболеваниям из Университета здоровья и науки Орегона, Детского здравоохранения Стэнфорда и Медицинского центра Cedars-Sinai. Обязательно ознакомьтесь с рекомендациями CDC по уходу здесь. Планирование заранее и вытирание туалета может в значительной степени подавить ваше беспокойство.
Назначьте опекуна
Во-первых, давайте планируем наихудший сценарий. Если и вы, и ваш партнер недееспособны в одно и то же время или должны быть госпитализированы одновременно, вам необходимо назначить опекуна. К сожалению, если вы и ваш партнер больны, это означает, что ваши дети, вероятно, также инфицированы, что исключает Grandma Care.
«Мы знаем, что SARS-CoV-2 непропорционально влияет на пожилых людей и риск осложнений и смертность наиболее высока у пожилых людей, поэтому, если это возможно, было бы лучше, если бы ребенок оставался с тетей или дядей, пока родители и ребенок выздоравливают », — доктор Прия Сони, доцент кафедры инфекционных заболеваний детей в медицинском центре Cedars-Sinai. , сказал WIRED по электронной почте.
Прежде чем заболеть, составьте план на кризис:
- Кто будет заботиться о ваших детях?
- Ваша собака?
- Определите близких друзей или членов семьи, которые могут помочь и не относятся к группе повышенного риска.
- Публикуйте контактную информацию потенциального опекуна на видном месте, чтобы аварийные службы могли ее найти. , Если вам не с кем спросить, больница обычно может проконсультировать вас о ресурсах сообщества для семей, находящихся в кризисе.
У нас нет семьи поблизости, поэтому я попросил нескольких бездетных друзей с низким уровнем риска быть скорой помощи.
Если у назначенных вами опекунов есть дети, это тоже нормально. Ребенок может или не может развить его, но дети обычно не борются с болезнью, если у них нет основных условий. «Мы шокированы тем, как хорошо дети справляются с этой инфекцией», — сказал доктор Доун Нолт, доцент кафедры инфекционных заболеваний у детей в детской больнице OHSU Doernbecher. «То, что они показывают, очень мягко».
Изолируйте, но оставайтесь в своем доме
Теперь для хороших новостей: «Если только член семьи не подвергается большему риску заразиться серьезным случаем Covid-19 или любого вирусного заболевания из-за возраста и / или существующих осложнений со здоровьем, поэтому для Covid-19 рекомендуются те же меры, что и для гриппа или другой вирусной респираторной инфекции », — сказал доктор Рошни Мэтью, специалист по инфекционным заболеваниям у детей. в Стэнфордском отделении здоровья детей и доцент кафедры инфекционных заболеваний у детей в Медицинской школе Стэнфорда.
Это означает, что если у вашего партнера нет химиотерапии или у ваших детей нет астмы, вы можете оставаться дома — просто с дополнительной дозой мытья рук, держа посуду отдельно и, если возможно, спать в отдельной спальне. Старайтесь поддерживать эти границы до тех пор, пока ваш поставщик медицинских услуг не сочтет, что у вас низкий риск передачи, или около 14 дней.