Даже если вы наденете датчик в правильном месте, на его показания может повлиять целый ряд факторов. Это особенно верно для устройств, которые не являются стандартными считывателями отпечатков пальцев.
«На отражающих устройствах производительность может быть немного хуже», — говорит Джон Файнер, исследователь физиологии дыхания из Калифорнийского университета в Сан-Франциско. «Все, что просвечивает через кончик пальца, обычно немного лучше, но на все эти устройства может влиять обилие, холод, кровоток. На это может повлиять множество вещей ».
Эти возможные неточности являются причиной того, что такие компании, как Apple, Fitbit и Garmin, очень осторожно подчеркивают, что показания, которые вы получаете от их носимых устройств, не предназначены для использования в каких-либо своего рода медицинский диагноз.
И поскольку мы говорим об измерении цвета и света, даже цвет кожи может повлиять на показания оксиметра. Если вы все еще хотите контролировать уровень SpO2, есть несколько способов сделать показания более последовательными.
«Лично я бы сделал одну вещь — поставил часы. и наденьте на него браслет — что-нибудь черное, чтобы прикрыть его и держать закрытым, — говорит Морита. «Я бы следил за собой только в контролируемых условиях. Поэтому я заходил в свою спальню, выключал все свет и измерял свое SpO2, скажем, раз в час ». Если вы регулярно следите за своим уровнем для поддержания своего повседневного здоровья, лучше всего это делать при нормальном уровне дыхания, а не после периода физических нагрузок. «Я бы не стал использовать информацию часов, возвращающихся после пробежки, приготовления еды или прогулок по дому, потому что вся эта деятельность добавляет шума», — говорит Морита.
Есть ли лучший способ?
Тот факт, что наручным оксиметрам не хватает точности, не означает, что они полностью бесполезны. Файнер, изучавший пульсоксиметрию в области медицины более 20 лет, говорит, что наличие этих функций в потребительских устройствах показывает, как далеко продвинулась технология.
«Допустим, у вас есть взволнованный пациент. в отделении интенсивной терапии, и вы пытаетесь получить показания, а они двигаются », — говорит Файнер. «Вам нужно знать, можете ли вы верить, что это даже приблизительно. Много лет назад мы бы ничего не получили. Теперь эти устройства действительно работают довольно хорошо. Это довольно удивительно ».
И Фейнер, и Морита говорят, что их реальная забота о пульсовой оксиметрии в потребительских устройствах связана не столько с точностью, сколько с тем, как пользователи будут интерпретировать данные, которые им представляются.
«Самая большая проблема на рынке носимых устройств не в технологиях, не в датчиках или данных, которые они собирают, — говорит Морита. «Всегда так, как эти данные представляются пользователю».
Быстрый снимок, который показывает вам уровень SpO2 прямо в данный момент, бесполезен без контекста. В конечном итоге, если вас беспокоит уровень кислорода, лучше всего проконсультироваться с врачом, который может отслеживать эти данные с течением времени, а затем интерпретировать результаты значимым образом.
More Great WIRED Рассказы
Загрузка...
