Если вы чем-то похожи на нас, ваш разум имеет тенденцию блуждать в лучшие времена — не в последнюю очередь, работая дома. Начиная с Netflix и WhatsApp и заканчивая проверкой содержимого холодильника (опять же), трудно сохранять бдительность в отношении тысяч отвлекающих факторов, требующих нашего внимания.
Блуждающий ум не всегда плохая вещь для креативщиков, мы могли бы добавить, но если вам нужен какой-то фокус прямо сейчас, вам повезло. Существует не только множество научных исследований о том, как избежать отвлечения внимания, но и удобная инфографика (ниже) переводит науку в девять простых шагов, которые помогут вам оставаться сосредоточенными.
Ознакомьтесь с нашей сводкой новостей лучшая инфографика — или, если вы хотите создать свою собственную, взгляните на наш выбор лучших инфографических инструментов .
Все еще с нами? (Мы обещаем, что в холодильнике нет ничего нового.) От инфографики в «Хедвей Кэпитал», от простого кофе, до попытки ручного трюка с йогой, полно простых техник, позволяющих сосредоточиться на задаче. Не забудьте ознакомиться с нашим руководством по более продуктивной работе на дому, если вы хотите более здорового отдыха дома.
[194590145] [194590145] » class=lazy-image-van optional-image onerror=if(this.src && this.src.indexOf(‘missing-image.svg’) !== -1){return true;};this.parentNode.replaceChild(window.missingImage(),this) data-normal=https://vanilla.futurecdn.net/creativebloq/media/img/missing-image.svg data-original-mos=https://cdn.mos.cms.futurecdn.net/G9UWz2U5UdhznqbrbVTGpJ.png data-pin-media=https://cdn.mos.cms.futurecdn.net/G9UWz2U5UdhznqbrbVTGpJ.png/> 195 194 191 191 194 191] 194 Статьи по теме