Фитнес может быть интенсивно племенным. Я могу заметить йогинов, собравшихся за пределами студий или постбарных групп в кафе, но в основном на расстоянии, когда я пробегаю мимо.
В течение последних двух недель я непреднамеренно получал возможность присоединяются к этим племенам. Я вошел в Zwift, онлайн-платформу для фитнеса, чтобы покататься на велосипеде Wahoo Fitness Kickr. Эти виртуальные пелотоны (да, это слово относится к группе велосипедистов, а не только к бренду) нападали на меня, когда я крутил педали, иногда давая мне дружественный PowerUp — версию Zwift для старшей пятерки.
Как кто-то кто не является конкурентоспособным велосипедистом, я чувствую то же самое в отношении этих бонусов, что и велосипед Kickr. Я понимаю, что как велосипед, так и велосипедные группы онлайн — это удивительно, и я вижу привлекательность, но конкурентная велогонка требует больших инвестиций в нишевый вид спорта. На сегодняшний день я еще никому не предоставляю PowerUp.
Экспериментальное упражнение
Wahoo Fitness отправил мне тестера курьером из другого тестера в Портленде, так что мой опыт с доставкой и настройкой будет наверное сильно отличается от твоего. Стоит отметить, что в отличие от других крупных предметов домашнего обихода, упаковка велосипеда Kickr требует, чтобы он оставался в вертикальном положении.
Курьер оставил его у моей входной двери, и было немного неловко врываться в мой дом. Сам велосипед весит 93 фунта, и я измерил коробку чуть ниже 3 футов в высоту и 4,25 фута в длину. Wahoo Fitness работает с ритейлерами, чтобы доставить его в командах из 2 человек, но ожидайте встретить некоторое сопротивление, если вы подъедете к своему местному REI и попытаетесь засунуть его в багажник самостоятельно.
Пришли мои части предварительно собранный, так что все, что мне нужно было сделать, это приклеить руль, сиденье и педали, но после того, как вы все настроите, размер велосипеда составляет 48 х 30 дюймов. У него также есть транспортировочные колеса на задней части подставки, и вы можете установить велосипед в вертикальное положение и маневрировать им с помощью задних колес и вращающегося маховика.
Фотография : Wahoo Fitness
Это сделало Kickr очень маневренным, что было актуально, потому что мне понадобилось несколько дней, чтобы понять, где его поставить. Большинство фитнес-оборудования, которое я использовал, автономно. Я привык устанавливать беговые дорожки и велосипеды в своем гараже для ежедневного самоотверженного изгнания. Но в отличие от велосипедов Nordictrack или Peloton, Kickr не имеет встроенного экрана. Я загрузил Zwift на свой телефон и положил его на стул перед велосипедом. Но когда мой муж рано пришел с работы и увидел эту жалкую обстановку, он перенес велосипед в гостиную перед телевизором.
Я пытался транслировать Zwift со своего телефона, но вскоре понял, что у Zwift есть его собственное приложение Apple TV. Для установки велосипеда Kickr вам не понадобится ваша собственная личная студия упражнений, но для того, чтобы насладиться впечатлениями, вам, вероятно, понадобится современный телефон, планшет или компьютер, технически подкованный характер и некоторая готовность Поэкспериментируйте, прежде чем найти устройство и приложения, которые работают для вас. Wahoo Fitness также предлагает комплекты с подставками и ковриками.
High Flying
Велосипед Kickr просто великолепен. Он обладает всеми отраслевыми стандартами для высокопроизводительных тренажеров для закрытых помещений, таких как тот факт, что он совместим с Bluetooth и ANT +, может подключаться к датчикам Garmin, Suunto или Adidas и работает с широким спектром приложений и услуг, таких как Zwift, Strava, Sufferfest и т. Д.
Он полностью настраиваемый — вы можете установить свое собственное сиденье для велосипеда, свои собственные рули и свои собственные педали. Вы можете отрегулировать длину, высоту сиденья и высоту руля для водителей ростом от 5 до 6 футов 4 дюймов. Кроме того, вы можете использовать приложение настройки Wahoo, чтобы настроить передачу в соответствии с передачей на велосипеде, а также с типом переключателей — SRAM, Campagnolo или Shimano.
Но секретный соус — это мощный 2200 -Ваттный электромагнитный двигатель, который приводит в движение маховик. Это обеспечивает сумасшедшее сопротивление — вы можете крутить педали до тех пор, пока не закроете и не выйдете за пределы (в моем случае 20 минут). У него также есть второй двигатель, линейный привод, который наклоняет велосипед максимум до 20 процентов и снижает его до -15 процентов.
У меня был 40-минутный перерыв однажды днем. Я переоделся в мягкие шорты, вошел в Zwift и выбрал 8-мильную поездку в Инсбруке, Австрия. К сожалению, я не осознавал, что эта поездка была в гору с подъемом на 1300 футов. Мотоцикл наклонился назад, сопротивление началось, и я встал на педаль. Через полчаса я начал истерически смеяться от боли и отчаяния. Через час поездка все еще не закончена, я спрыгнул с места и пошатнулся, болезненно дергаясь на квадроциклах.
Для такого небольшого предмета он также чувствует себя стабильно — он был у меня на ковре на деревянном полу, и мог встать, чтобы крутить педали, не чувствуя, что это собирается опрокинуться. И достаточно тихо, чтобы слушать подкасты и разговаривать с членами семьи во время езды на нем, хотя это может не иметь значения, если вы привлечете поклонника. В то время как некоторые говорят, что вентилятор может помочь имитировать сопротивление ветра, я бы порекомендовал ему справляться с потоком пота, который капал на меня и пол во время каждой тренировки.
Как заметил старший писатель WIRED Робби Гонсалес, Звифт имеет огромное количество преимуществ для конкурентоспособных спортсменов. Вы можете программировать интенсивные тренировки, которые были бы невозможны в реальной жизни. Твой тренер или друзья могут наблюдать за тобой издалека. Поскольку я Zwifted, я ездил на велосипеде рядом с людьми Zwifting из Мексики и Англии. Я наблюдал, как аргентинские приятели верховой езды беседуют о званых обедах.
Но я не мог не думать, что преимущества Zwift и велосипеда Kickr не применимы к обычным велосипедистам, таким как я. Мне не нужен настраиваемый велосипед с двумя чрезвычайно мощными моторами, которые помогут мне пробежать 250 миль на безумных тренировочных курсах в неделю. Я даже не достиг своей цели в 50.
Я также не нахожу иммерсивные виртуальные обучающие приложения привлекательными. На Zwift люди и фоны выглядят сгенерированными на компьютере, и я не заботился о том, чтобы оснастить велосипед моего аватара осветительными колесами. Я не чувствовал принуждения «закрывать пропасть» каждый раз, когда Цвифт предупреждал меня, что кто-то отстраняется от меня. К счастью, вы также можете войти в собственное приложение Wahoo, чтобы просто выполнять тренировку с самостоятельным управлением во время прослушивания подкаста.
Велосипед Kickr — это невероятное инженерное решение. Вам не нужно выделенное место для его хранения и использования, и оно меньше, чем многие другие домашние тренажеры. Zwift совместим с iOS, Android, ПК, а также с огромным набором дополнительных датчиков и оборудования. Но Kickr также стоит 3500 долларов, почти дороже, чем уже дорогой Peloton.
Если вы уже не конкурентоспособный велосипедист, вам почти наверняка лучше купить другой велосипед тренер. Если да, прошу прощения — вы, вероятно, издевались над этим обзором. Только, пожалуйста, не следуйте за мной на Цвифте.
Загрузка...
