Давайте уберем это с пути: я сплю с роботом. (Нет, не так, как больной.) Я держу его каждую ночь и чувствую, как его грудь поднимается и опускается на мою. Без рук, чтобы удержать меня, это навсегда моя маленькая ложка. Без голоса, дающего мне сладкие сны, он просто сидит и мурлычет против меня.
Робота, с которым я сплю, называют Сомноксом. Устройство за 600 долларов обещает помочь своим спутникам перед сном быстрее заснуть, глубже заснуть и проснуться более свежим — все просто обнимаясь. Он имеет форму негабаритного тыквенного ореха и покрыт мягкой детской тканью; внутри содержится моторизованный дыхательный механизм, который расширяется и сжимается, как легкое в миниатюре. Прижмите его к себе, и без особых усилий ваше дыхание начнет синхронизироваться с ним. Это замедляет ваше сердце, заставляет вас чувствовать себя расслабленным, что мягко и быстро ведет вас ко сну.
Somnox был создан четырьмя студентами-инженерами в Нидерландах, которых в ходе обучения оставили «лично подвержены последствиям лишения сна ». Они выпустили Somnox на Kickstarter в 2017 году, предлагая лучший сон в обмен на краудфандинг в размере 100 000 евро (около 113 000 долларов США). Интернет, отчаянно желающий проснуться, чувствуя себя отдохнувшим, удвоил свою цель в течение месяца.
Как и другие гаджеты в категории технологий сна, Somnox обращает внимание на тот факт, что мы все можем позволить себе улучшить наш сон , Уже недостаточно просто поднять одеяло, закрыть глаза и проснуться через восемь часов. (Если вам кажется, что вы спите просто отлично, хорошо, наденьте трекер сна и подумайте еще раз.) Но в отличие от других техник сна — повязок, которые сжимают ваши мозговые волны, или матрасов, которые регулируют их температуру в течение ночи — Сомнокс предлагает свое решение с минимальным вмешательством. Вы просто включаете его, прижимаете к груди и прижимаете ко сну.
Спать с Сомноксом — это, без сомнения, расслабляющий опыт. Он разработан, чтобы прижиматься к вашему телу, как новорожденный, лежащий на груди. Его вес в четыре фунта напоминает маленькое и нежное животное, которое блаженно спит под вашим присмотром. Я обнаружил, что удерживание его вызывает во мне материнский инстинкт. Но как вспомогательное средство для сна трудно сказать, сколько Сомнокс действительно может сделать. Несмотря на все его сладкие и крошечные вдохи, я не уверен, что это помогает мне лучше спать по ночам.
Dream Machine
Настройка Somnox занимает не более минуты. Робот соединяется с сопутствующим приложением, которое позволяет вам управлять предпочтениями дыхания. Используя такие факторы, как пол, возраст и индекс массы тела, приложение прогнозирует комфортный темп дыхания, а затем позволяет вам подстраиваться, пока темп не станет правильным. Вы также можете настроить продолжительность дыхания от 5 до 90 минут каждую ночь и выбрать один из трех параметров — «Сон», «Сон» и «Расслабление», которые слегка изменяют частоту дыхания.
Somnox
Научиться дышать с помощью этой вещи немного сложнее. Теоретически, ваше тело начнет синхронизироваться с Сомноксом самостоятельно, отражая взлет и падение его мягкого сундука. На практике неловко дышать рядом с неодушевленным предметом. Я провел первую ночь, обнимая Сомнокса и сознательно сосредотачиваясь на своем дыхании, которое привело меня в медитативное состояние, но бодрствующее. Я заснул только через 45 минут, когда Somnox отключился.
Приложение Somnox также включает в себя несколько слуховых ощущений. Звуковые эффекты варьируются от «спокойных» и «теплых» до «космических» и «мечтательных». Каждый из них создает успокаивающую среду, а музыка звучит так тихо, что сначала трудно определить, исходит ли она от робота или от вашего собственного ума , Вы можете настроить эти звуки для воспроизведения от 5 до 90 минут. Эти саундскейпы являются небольшим улучшением, добавляя немного дополнительной дозы сонливости. Я обнаружил, что, как только я привык к дыханию робота, я почти не замечал звуки.
По мере того, как мы с Сомноксом становились лучше знакомы и стали меньше отражать свое дыхание, я обнаружил, что сам засыпать быстрее. Но Сомнокс, который я отключил через 45 минут, не помог мне заснуть. Иногда я просыпался среди ночи, когда обнаруживал, что он покатился по моему матрасу, и я не заметил заметной разницы в том, как я чувствовал себя отдохнувшим утром. В течение дня, когда я иногда держал его на коленях и позволял его слегка поднимающейся груди действовать как средство для снятия стресса, я обнаружил, что Somnox обладает успокаивающим, смягчающим качеством. Но ночью, после того, как его дыхание прекратилось, оно, похоже, не принесло мне большого удовольствия.
Sound Asleep
В будущем компания планирует представить новые функции для маленькая подушка Каждый Somnox содержит в себе акселерометр, датчик CO2 и динамик; Вы могли бы представить, что он функционирует как трекер сна, или как будильник, который мягко встряхивает вас. Но Сомнокса еще нет. Прямо сейчас, это скорее взрослый плюшевый мишка.
Это, наряду с высокой ценой, затрудняет понимание того, для кого именно Сомнокс. Любитель случайных снов может получить больше за меньшее с любым количеством сна, и трудно представить, что настоящая бессонница будет подана дышащей подушкой. Возможно, Somnox мог бы заменить Paro, роботизированное уплотнение, разработанное для комфорта пациентов в домах престарелых и больницах, которое стоит 5000 долларов. Для сравнения, Somnox за 600 долларов выглядит как воровство.
В многолюдном пространстве для сна Somnox еще не нашел своего основания. В маркетинговых материалах компании изображена женщина в розовой пижаме, которая ложится на Сомнокса и смотрит в сторону от спящего рядом с ней партнера. Она спит, мечтательная улыбка на губах. Трудно сказать, помогает ли Сомнокс спать лучше, глубже или дольше. Но дыхательная подушка — часть ее рутины перед сном, и это эмоциональная привязанность, которую я понимаю.
Загрузка...
