Я ожидал, что Real будет крайне скептически относиться к новомодным устройствам, использующим облачный ИИ для интерпретации биоданных. В конце концов, человеческие отношения слишком сложны, чтобы извлечь из них пользу, амирит? Но он сразу меня удивил, рассказав, что использует подобные устройства в своей практике. «У HeartMath есть штуковина под названием Emwave», — сказал Реал. «Вы прикрепляете ее к уху или кладете на нее большой палец и переключаете свет с красного на синий и на зеленый, выполняя упражнения по центрированию. Когда он зеленый, вы больше не в реактивном состоянии. Я использовал это в течение десятилетий с очень реактивными партнерами ».
Как оказалось, биологическая обратная связь в реальном времени полезна — до некоторой степени. Эти« инструменты позволяют отслеживать, когда люди проигрывают. их дерьмо, — сказал Реал. «Это помогает им перецентрироваться по-взрослому. Но остерегайтесь того, что я называю битвами за объективность, когда данные доказывают, что вы тот или иной ».
Вам нужен опытный терапевт, чтобы воплотить данные в жизнь. Поскольку Реал терапевт, я обнаружил, что делюсь с ним своими данными и, для контекста, рассказываю ему об источнике конфликта в моем браке. Я выросла за пределами большого города на Восточном побережье, а мой муж из маленького городка на юге. Из-за различных социальных условий, с которыми мы росли в этих разрозненных регионах, он иногда находит способ, которым я говорю — скорость, тон, огромное количество интересных фактов или вещей, которые нужно запомнить, или просьб, которые я изливаю за короткие промежутки времени. — быть агрессивным, подавляющим или конфронтационным.
Я дам ему некоторые из этих пунктов, но Halo также свидетельствует о том, что в целом я в основном веселый, веселый- энергична, редко бывает раздражительной или сердитой. Нет проблем, правда? Реально не согласен.
«Я люблю говорить, что ответ на вопрос, кто прав, а кто виноват, — это кого волнует?», — сказал Реал. «Обратная связь хороша, пока вас не загипнотизирует сила объективности. Я не хочу, чтобы технология была важнее вашей человечности. Если ваш муж считает, что вы агрессивны, ваш муж побеждает Halo ».
« Объективно, вы не раздражительны. Он это выдумывает, — продолжил Реал. — Субъективно они говорят медленно и нежно, откуда он, а вы — нет, так что не могли бы вы говорить больше, как он привык? Почему бы и нет? Вы попробуете. Все идет так далеко, и ему придется смириться с тем, как далеко вы зашли. Так действуют настоящие пары ».
(Пока оценок нет)
Загрузка...
